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Por que fazer check up cardiológico?

O check up cardiológico é importante para o diagnóstico precoce de alguma condição da saúde cardiovascular que pode trazer complicações graves, como infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca, arritmias cardíacas e até morte súbita.
Em março de 2019 foi publicado o novo guideline americano de prevenção primária de doenças cardiovasculares com o objetivo de orientar os médicos e a população geral nos cuidados de saúde. Quem apresenta fatores de risco para doença cardiovascular, deve iniciar o check up, de uma maneira geral, a partir dos 20 anos. Já quem não possui tais fatores e encontra-se sem sintomas, deve iniciar, de maneira geral, a partir dos 45 anos.
Os principais pontos da diretriz referem-se a promovermos um estilo de vida saudável ao longo da vida. Deve-se consumir uma dieta saudável que inclua uma alimentação rica em vegetais, frutas, nozes, cereais integrais, vegetais e proteínas animais. Necessita-se reduzir a ingestão de gorduras trans, carboidratos industrializados, carnes processadas e refrigerantes. Os adultos com excesso de peso e obesidade devem reduzir o consumo calórico e perder peso.
Quem tem diabetes mellitus tipo 2 necessita realizar mudanças no estilo de vida, com ênfase na atividade física e na manutenção do peso adequado.
Durante todas as consultas, os adultos devem ser avaliados sobre o uso do tabaco. Aqueles que usam tabaco devem ser fortemente orientados a desistir.
Todos os indivíduos adultos com pressão arterial elevada devem ser orientados a realizar tratamento não farmacológico: atividade física, manter peso adequado para altura e redução do consumo de sal. De maneira geral, os adultos que necessitam medicação para pressão arterial, devem ter como meta menor que 130 x 80 mmHg.
Além disso, o check up cardiológico também é recomendado aos indivíduos que planejam iniciar um programa de atividade física. Tal avaliação inclui uma entrevista, um exame físico completo e exames cardiológicos complementares, quando for necessário. Recomenda-se a realização anual do check up cardiológico nos adultos com fatores de risco ou com sintomas.
Essas orientações de saúde são universais, entretanto devem ser promovidas durante as consultas de check up cardiológico com o objetivo de termos uma vida mais duradoura, mais saudável e com menos doenças.

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